第一年路线图：从中国大陆出发的读者
Basics入门支柱VerifiedLast checked 2026-10-124 min readVerified
一句话
从中国大陆出发，第一年按季度做四件事：第一季度注册并选定主力航司和酒店计划、把每次飞行都记上账；第二季度看懂子舱位和记账去向，开始集中；第三季度算会籍进度，决定冲不冲；第四季度做第一次兑换，并检查有效期。每一步都对应本站一篇详细文章。
这条路线图假设你一年飞 4 到 10 段、住 10 到 30 晚，从零开始。飞得更多的读者可以把节奏加快，飞得更少的可以只做第一、第四季度。
第一季度：注册、选主力、每次都记账
- 注册常飞机场主力航司的计划。 北京常飞国航凤凰知音，上海常飞东航东方万里行，广州常飞南航明珠俱乐部。三个计划都可以在官网或 App 免费注册。
- 注册一两个酒店集团计划。 选你出差和旅行城市店最多的集团，见怎么选主力计划。
- 每次订票都填会员号，姓名拼写和证件一致。 国际航班用护照拼音，国内航班注意会员账户里的证件信息。
- 保留登机牌和行程单，到账后核对，见补登里程要留哪些证据。
第二季度：看懂规则，开始集中
- 看懂子舱位。 国航国内本航付费航班按距离乘子舱位比例累积：B、M、U 舱 100%，W、S、T 舱 50%，L、K、P 舱 25%（知识库已核条目）。同一航线，订对舱位里程可以差几倍。见看懂你的票价舱位。
- 搞清楚每家怎么算。 三大航算法不同：国航按距离乘舱位比例；东航国内本航奖励积分按合资格票价加燃油费乘系数；南航以标准航距为基数。详见国航、东航、南航：国内本航付费航班累积与会籍加赠。
- 决定记账去向。 坐联盟成员的航班，也可以把里程记到伙伴计划。先用里程累积计算器比较。
- 酒店只走官方渠道订，才能拿到积分、房晚和会员权益。
第三季度：算会籍进度，决定冲不冲
- 算一算离下一档还差多少。 用本站会籍计算器。
- 问三个问题：下一档权益一年能用几次？为了冲级多花的钱，是不是比直接买这些权益还贵？明年还会飞这么多吗？见会籍是什么。
- 第一年不建议为冲级多买票。 刚开始飞的人，很难判断会籍权益值多少。先按实际出行记账，到年底差得不多再考虑补一段。
- 留意促销。航司和酒店经常有限时加倍活动，要先注册才算，见促销的报名和生效日期。
第四季度：第一次兑换，检查有效期
- 做一次兑换。 先定行程，再看要多少里程，见选行程比选积分更重要和怎么兑换。
- 算一算值不值。 把奖励票省下的现金减去税费，再除以花掉的里程，跟里程值多少钱里的方法对照。
- 算清奖励票的现金部分，见奖励机票要付多少现金。
- 检查每个账户的有效期，快过期的先用掉或延期，见检查里程有效期。
第一年结束时，你应该有
- 一个主力航司计划和一个主力酒店计划，大部分里程和积分都在里面；
- 知道自己常订的子舱位能拿多少里程；
- 至少做过一次兑换，知道自己的里程大概值多少；
- 一张表，记着每个账户的余额和有效期。
第二年再考虑会籍匹配、转点和联名卡，见会籍匹配与挑战和酒店积分转航司里程总表。
参考来源
- 知识库条目 国航、东航、南航：国内本航付费航班累积与会籍加赠：三家算法与国航舱位比例（2026-10-03 审计快照，限中国内地国内本航付费航班）。
- 中国国际航空 凤凰知音、中国东方航空 东方万里行、中国南方航空 明珠俱乐部：注册入口。
- 核查日期：2026-10-12。